类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준
徐熙娣,派翠克
李惠利
姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍 Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙
朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋成勋
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
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