类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊
谢霆锋 , 张勇 , 郑永麒 , 陈晓卿 , 李诞 , 屈雨瑜 , 杨艳彬 , 黎子安
严浩翔 , 谢帝 , 艾热 , 派克特 , 功夫胖 , 盛宇 , 杨长青 , 刘嘉裕 , 米尔艾力 , 李斯丹妮 , 布瑞吉 , 翁杰 , 黄旭 , 杨博睿 , 吴嘉轩 , 白景屹 , 贰万 , 孙旸 , 李大奔 , 徐赢 , 郭颖
黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
李孝利,徐章勋,金希澈
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