突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 大神版超前聚会下

  密室大逃脱第八季

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• 宿舍不熄灯第4期

  我们的宿舍,归心季

  内详

• 第6期下

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语 易冉 叶萌

• 第8期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜

• 第20260706期

  快乐你懂的

  内详

• 第7期

  东北超好吃

  内详

• 坞里陪你看

  五十公里桃花坞第6季

  内详

• 第9期

  Kill It Style Creator War

  张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,安雅琳,양갱

• 第13期

  心脏信号5

  李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑

• 第3期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 特别加更第2期

  地球超新鲜 第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 第6期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 第9期Kill It Styl
• 第13期心脏信号5
• 第3期恋爱战争
• 特别加更第2期地球超新鲜 第二季
• 第6期恋爱实验室
• 第11集十三邀第九季
• 第20260708期文明之旅第三季
• 第20260707期钱塘老娘舅
• 第260701期小姐不熙娣2026
• 第606集综艺玩很大
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• 第5期偶像派遣工作
• 第22期开播吧！青春采销第二季
• 20260709下饭纯享食神·百厨大战
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