冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第06集

  凶杀回环：帕里什站惨案

  罗伯特·泰勒,米娅·华希科沃斯卡,泽维尔·塞缪尔,艾玛·朗,阿兰·戴尔,杰夫·莫雷尔,Doris·Younane,Alex·Lee,尼克·英格里希,希瑟·米切尔,罗伯·卡尔顿,卡特·霍约斯,Alex·Malone,Grace·Owens,Alex·Menglet

• 更新第08集

  爱你的基蒂第三季

  安娜·卡思卡特,拉娜·康多,金祉雅,丽甘·阿利亚,柳翰庇,约书亚·玄昊·李,萨莎·巴辛,迈克尔·K·李,菲利普·李,克里斯汀·希孙·黄,李相宪,崔民英,桑妮·吴,乔斯林·谢尔福,北条慎,金素妍,苏勒·塞尔韦尔,彼得·图恩瓦尔德

• 更新第20集

  绝妙心灵第二季

  扎克瑞·昆图,坦贝拉·佩里,阿什莉·拉特罗普,亚历克斯·马克尼科尔,奥里·克雷布斯,斯彭斯·摩尔二世,泰迪·西尔斯,曼迪·帕廷金,杰登·沃尔德曼,泰德·萨瑟兰,卡伦·罗宾逊,伊登·伊斯皮诺萨,格雷·鲍威尔,西蒙·韦伯斯特,斯黛西 法波,米谢尔·普拉达,唐娜·墨菲,琪琪·哈米尔,卡森·杜尔文,亨利·福克

• 更新第08集

  大码女孩的生存之道 第三季

  蜜雪儿·伯托,钱信伊,艾斯-T,嘉丝莉·毕薇斯,D·L·休利,丹·安博尔,托恩·贝尔,阿什利·格雷厄姆,薄荷女士,RonReaco·Lee,Anthony·Michael·Lopez,Wyatt·Cenac,Charles·Harbison,马歇尔·琼,珍娜·莱昂斯,Alecsys·Proctor-Turner

• 更新至第01集

  末日地堡第三季

  丽贝卡·弗格森,科曼,哈丽特·瓦尔特,才那扎·乌奇,阿维·纳什,亚历山大·莱利,肖恩·麦克雷,雷米·米尔纳,里克·戈麦斯,比利·波斯尔思韦特,克莱尔·珀金斯,阿什利·祖克曼,杰西卡·亨维克,劳拉·伊内斯,杰西卡·布朗·芬德利,莫文·克里斯蒂,里德·伯尼,马特·克拉文,科林·汉克斯,史蒂夫·扎恩

• 更新至第03集

  谜探休格第二季

  科林·法瑞尔,萨莎·卡莱

• 更新至第06集

  恐怖角(剧版)

  哈维尔·巴登,艾米·亚当斯,帕特里克·威尔森,萨曼莎·克利福德,多特·克劳德,派特里克·费斯克勒,瑞安·安东尼·霍尔库姆,朱利安·杜尔西·维达,麦思·马特恩,维恩·埃维雷特,杰伊·胡古雷,丹尼尔·迪·阿曼特,布兰登·赫希,迈克尔·M·杰克逊,希·庞德,杰西·加列戈斯,玛莎·米兰,朱万达斯·坎迪斯,马龙·托马斯,哈里森·斯通

• 更新至第07集

  星城

  瑞斯·伊凡斯,安娜·麦克西维尔·马丁,阿格尼丝·奥凯西,爱丽丝·恩格勒特,索利·麦克劳德,亚当·那加提斯,鲁比·阿什伯恩·瑟金斯,约瑟夫·戴维斯,普里亚·坎萨,伊迪·约翰逊,罗伯特·麦卡弗蒂,伊达·吉德拉伊特,阿什·马修斯,汉娜·斯蒂尔,肖恩·吉尔德,朱莉娅·沃里克,Danielle Munday

• 更新至第07集

  犯罪心理：演变第十九季

  乔·曼特纳,帕姬·布鲁斯特,亚当·罗德里格兹,A·J·库克,克斯汀·范奈丝,爱莎·泰勒,扎克·吉尔福德,瑞安-詹姆斯·畑中,妮可·帕森特,康纳·斯托瑞,贾斯汀·柯克,伊薇特·尼科尔·布朗,克拉克·格雷格,保罗·F·汤普金斯,克莱斯·威廉斯,科菲·斯里博伊,琳登·史密斯,理查德·卡夫拉尔,洁蕊·瑞恩,杨罗布,尼古拉斯·冈萨雷斯,Inny,Clemons,达什·米霍克,约瑟夫·克罗斯,卡拉·杰德·迈尔斯,Owais,Ahmed,Troy,Castaneda,麦丽卡·戈维奇,M.C.,Huff,罗伯特·摩根,麦

• 第22集完结

  失忆医生第二季

  莫莉·帕克,奥玛尔·梅特瓦利,乔恩-迈克尔·埃克尔,阿米拉·万恩,安雅·班纳吉,帕特里克·R·沃克,夏洛特·方丹-雅尔丁,阿莱克斯·费尔南德斯,Claire Armstrong,康妮·缪,Douglas Nyback,莎拉·艾伦,弗朗西丝卡·丹尼斯,Christie Stewart,戴摩·巴恩斯,Shant Srabian,乔舒亚·皮斯,Chris Bacchus,阿什·卡瑟伍德,Bella Caballero

• 第6集完结

  摩斯探长前传第五季

  肖恩·埃文斯,罗杰·阿拉姆,安东·莱瑟,西恩·里格比,达科塔·布鲁·理查兹,詹姆斯·布雷肖,汤姆·威斯多姆,萨拉·威克斯,夏洛特·霍普,路易斯·皮克,阿比盖尔·肖

• 第8集

  犯罪记录第二季

  彼得·卡帕尔迪,邵恩·杜里,彼得·苏利文,斯蒂芬·坎贝尔·莫尔,查理·科里德-米尔斯,琳赛·马歇尔,库什·珍宝,达斯汀·德姆瑞·伯恩斯,卢瑟·福特,卢克·帕斯夸里诺

• 第8集犯罪记录第二季
• 第6集豪船谋杀案第三季
• 第8集完结每个夏天之后
• 第8集完结待命警察
• 第6集完结我家那些事第二季
• 第6集完结极地恶灵 第三季
• 26星际旅行：下一代 第四季
• 第8集完结邪恶律师
• 第8集完结两年后
• 第6集目击证人
• 第10集完结黄石1883
• 第8集完结克拉克森的农场 第五季
• 第10集完结惊魂海湾
• 第3集完结德古拉(2020)
• 第6集完结警之光 第三季
• 第6集生活多汁味 第二季
• 第8集完结我会找到你 (2026)
• 第8集完结母爱无赦
• 第8集完结Oasis 绿洲谜踪
• 第6集梅格雷探案