类型:欧美剧 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2025-05-29
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom详情
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
尼尔·雷亚,弗恩·萨瑟兰,克里斯蒂娜·谢尔班·扬达
卡丽·普雷斯顿,史蒂芬·科拜尔
汤姆·赛格拉
比利·马格努森,娜塔莉·穆恩,梅格汉·拉斯,扎克·加利凡纳基斯,库蒂斯·伦姆,保罗·安德斯坦,西蒙·赫尔伯格,露茜·彭奇,罗伯·考德瑞,詹妮弗·斯宾塞,萨拉·古德伯格,艾娃·特雷克,莉亚·吉布森,埃弗雷特·布伦克,安德鲁·布谢尔,杰西卡·麦克劳德,Thailey·Roberge,Arlina·Rodriguez,John·Gillich,埃文·雷恩
凯莉·库柯,索瑞·安达斯鲁,阿兰娜·乌巴赫,莎朗·斯通,切瑞·海恩斯,佐莎·马梅特,罗茜·佩雷兹,桑地亚哥·卡布瑞拉,T·R·奈特,杰茜·恩尼斯,考莉·埃尔南德斯,德尼·阿克代尼兹,赵牡丹,莫·麦克雷,梅·马丁,雅莎·杰克逊,约瑟夫·朱利安·索里亚,奥黛丽·格蕾丝·马歇尔,格里芬·马修,库尔杜普·科罗塔纳
主演: 罗根·马歇尔-格林,吉尔·伯明翰,布雷肯·梅里尔,阿什·桑托斯,卢克·葛莱姆斯,阿莉尔·凯贝尔,布莱特·卡伦,摩西·布林斯·普兰提,塔坦卡·米恩斯,格雷戈里·萨拉戈萨,帕梅拉·贝赫什提,阿里雷扎·米尔蒙塔泽里,麦迪森·贝斯特,约翰·福克,乔什·派珀
贾斯汀·哈特雷
帕米拉·安德森,莫丽·库尔沃
安吉拉·贝塞特,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,科琳·玛西亚,马克·康苏斯,Elijah M. Cooper,翠茜·索姆斯,Debra Christofferson,阿尼鲁德·皮沙罗迪,克劳迪亚·克里斯蒂安,理查德·布鲁克斯,布丽亚娜·范思克思,吉姆·霍尔姆斯,克里斯托·科尼,杰森·布鲁克斯,Layla Alizada,Christopher Allen
杰西卡·雷恩,戴米恩·莫隆尼,尼古拉斯·平诺克,安东尼娅·托马斯
尼古拉斯·凯奇,安德鲁·卡德威尔,李丽君,布莱丹·格里森
艾玛·迈尔斯,赞恩·伊克巴尔,艾莎·班克斯
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