变形计青春攻略

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

• 第3期

  偶像派遣工作

  李赫宰 银赫 金桐俊 李贤在 金仁诚

• 测评万能拖鞋

  毛雪汪（2026）

  毛不易,李雪琴

• 第260624期

  刘在街头 第四季

  刘在石

• 下饭纯享

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 第260624期

  我是单身第31季

  内详

• 第260624期

  踢球的她们 第二季

  李寿根,裴晟载

• 第634期

  超人回来了

  朴柱昊,金东炫,....

• 第2期

  炽夏角色番综·炽热的夏天

  内详

• 加更版第12期

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 私藏日记第3期

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语 易冉 叶萌

• 第3期加更

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆

• 第260625期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲

• 第4期Stand BI Me
• 第1集合宿相亲2
• 第7期虽然没准备什么菜第四季
• 第10期TXT的育儿日记
• 第260625期环环相扣的老故事第一季
• 第7期不能笑的孤独粉丝见面会
• 加更版第7期种地吧第四季
• 加更特辑音你而来第三季
• 第2期豆豆农场
• 母带直出版第2期我们的宿舍,归心季
• 第3期国医少年志第三季
• 第5期短剧X家族
• 第8期你好面包店
• 第3集地球·劫后重生
• 第7期导演竞技场
• 第260618期小姐不熙娣2026
• 第11期高手云吉
• 20260627特别版无限超越班第四季
• 第20260627期种植前线2026
• 青年组决赛32026年文化中心·水立