21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新至第74集

  拜托了冰箱

  郑亨敦,金成柱

• 更新至第20260606期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至第20260605期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖

• 更新至第20260607期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模

• 更新至第20260608期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至第20260608期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

• 已完结

  花样青春: 限量版

  郑裕美,朴叙俊,崔宇植

• 更新至第20260608期

  为爱闪耀的她

  内详

• 更新至第20260608期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至第20260608期

  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 更新至第20260608期

  哈哈哈哈哈第六季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 更新至第20260608期

  奋斗吧人生-演员篇

  陈赫 , 邓超 , 秦海璐 , 五百 , 李木戈 , 李诞 , 吴彼

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• 第18期不是但是真的
• 第10期完结刘在锡的民宿法则！
• 第6期不能笑的孤独粉丝见面会
• 第12期完结WANNAONE GO
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• 第260602期同床异梦2
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